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AYUDA TU MISMO:

    

INDICE:

Son innumerables las ocasiones en las que he recibido la siguiente petición: “¿Qué le digo?”, “¿Qué le aconsejo?”, “¿Cómo puedo ayudarle?” 

 

 

1)  EVITA EL ERROR FUNDAMENTAL

2) CLAVES PARA UNA ESCUCHA ACTIVA

3)  CONSEJOS NO, GRACIAS 

4) AYÚDATE A TI

5) DIME CÓMO

  Esta sección está dedicada a todas esas personas que tienen al lado a alguien que sufre y no saben como actuar.

 No intentes resolver lo que desconoces, no intentes hacer mejor que un orientador o un psicólogo un trabajo para el que no estás entrenado.actuar.

 

 

 

  No te marques la meta de solucionar el estado de tu acompañante con unas pocas palabras, porque eso se aleja bastante de la realidad de lo posibl.

 

 

 Acabarás frustrado, impotente, y sintiéndote tan mal o peor, que la persona afectada por el problema.

 Acude a pedir la ayuda de profesionales que gracias a su formación y experiencia pueden actuar en la orientación o la terapia con un mayor grado de eficacia. Saber pedir ayuda a tiempo y escoger bien la ayuda, es el primer paso curativo para los estados de insatisfacción del ser humano. 

Hecha esta aclaración fundamental vamos a exponer en esta sección una serie de pequeños consejos a la hora de apoyar (no solucionar, ni tratar o curar) a las personas que a nuestro lado están pasando por momentos difíciles.

 

 

 

 

Desarrollo personal y psicologia  | desarrollopersonalypsicologia@hotmail.com

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